メンタルトレーニング

【めんたるとれーにんぐ】【mentarutore-ningu】 ⑥

【名】【英】Mental Training

心智训练。提高注意力、决断力等的精神训练法。（競技スポーツの訓練の中で、意志?意欲?決断力などの精神力を強化するトレーニング。瞑想(めいそう)による精神統一や、故意に困難な状況を設定してのトレーニングなどによって、大事な場面であがってしまうことを防いだり、自信ややる気を高めたりするのに役立つ。メンタルマネージメントともいう。）

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